Stress is niet goed voor je huid. Het kan huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis verergeren.
Huidaandoeningen
Stress maakt je huid ook vatbaarder voor bacteriën waardoor acne weer kan verergeren. Stress zorgt voor een verhoogde productie van het stress hormoon glucocoriciod. Dit zorgt ervoor dat de barrièrefunctie van de huid wordt verstoord. Daarnaast worden ook stoffen in de huid verminderd die aanvallen van bacteriën tegengaan. Doordat de huid ook doffer en droger wordt is hij vatbaarder voor irritaties. Onderzoek hiervoor heeft zowel bij muizen als bij mensen aangetoond dat dit het geval is.
Verouderen
Dit is niet het enigste. Ook is wetenschappelijk bewezen dat we door stress sneller verouderen. Chronische stress zorgt er namelijk voor dat onze cellen eerder stoppen met zich te delen. Daardoor verouderd de huid.
Om niet overspannen te raken is het van belang dat je ervoor zorgt dat er niet teveel druk op je komt te liggen. Probeer op het werk een goede planning te maken en problemen bespreek baar te maken. Op deze manier voorkom je dat ook jij sneller verouderd!